「いなり、こんこん、恋いろは。」BD/DVD絶賛発売中/6.14・15「いなりんぴっく2014」開催・・・聖地巡礼6をUP<最終記事更新>3月27日
早寝早起き
ここ2日年寄りみたいな生活をしています。

疲れがたまってるせいもあるかもしれませんが、きのう・おとといと夜10時までには
布団に入ってグースカ寝ています。でもって、朝の目覚めは6時。
睡眠時間は約8時間。

朝早く起きるのはやっぱ気持ちがいいですね。
夜よりも朝の冷え込みの方が厳しいけど。

6時に起きて、まずネット。
7時までに終えるよう、よく見るページを順序良く巡回。

ブームは終わっても、毎朝バナナ生活。
食事の時間も短時間で済む上、朝の貴重な時間を節約できる。
ネットしながらでもぜんぜんいけるので一石二鳥。

7時になったら朝フロ。
寝汗で気持ち悪く、起きたらシャワー浴びるようになった夏くらいから継続。
食事で時間を節約した分、フロに時間を割けれるようになった。

7時半頃から、髪を自然乾燥しつつ新聞チェック。
風邪ひかない程度に、タオルで水分拭い去ったらあとは自然乾燥。
ドライヤーは面倒くさいので使わない。

8時からようやく着替え&ハミガキ。
前まで、スーツ族だったのでご飯で汚したりハミガキ粉付けるのイヤなので
起きてからは寝巻き(ジャージ)のまま。

それでも少し時間が余るともう一度新聞読み返したりする。
電車乗る時間も少し遅くなったので10月からは8時半に家を出ている。
前までは8時20分に出ていたので、気ぜわしかった。

今まで無駄に夜の時間を過ごしていたのかもしれない。
通勤ルートを変えたせいで、仕事帰りに寄り道しなくなった(する場所がない)。
なので、家に帰る時間も早くなった。
その分、晩御飯や子供の相手する時間も増えたのでいい結果に動いてる。
早く寝る事で、夜更かし&間食防止にもつながる・・・ハズ!?
見たいテレビもHDDに録っておけばいい。
時間通り見る必要はない。


しばらく続けて様子を見ます。
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by tobeyan | 2008-11-14 07:25 | 日記
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きっと何者にもなれないお前たちに告げる
by tobeyan
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